PREVENCIÓN DE LA DIABETES

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A continuación aparecen descritas, de una forma sencilla, las medidas a seguir para evitar la aparición de la susodicha patología.
Teniendo en cuenta este práctico esquema, contribuyes a que se reduzcan las probabilidades, a corto y a largo plazo, de padecer esta enfermedad.

a) Prevención primaria (reducir los factores de riesgo):

• Herencia: técnicas de asesoramiento genético.
• Obesidad.
• Infecciones (vacunas).
• Accidentes (intoxicación).
• Alcohol
• Sedentarismo/estrés.

b) Prevención secundaria (diagnóstico y tratamiento precoz)

- Diagnóstico precoz: medición de la glucemia en grupos de especial riesgo; > 40 años, obesidad, antecedentes familiares.

-Tratamiento precoz:

• Dieta/ejercicio físico.
• Dieta/ejercicio físico/antidiabéticos orales.
• Dieta/ejercicio físico/insulina.
• Educación para la salud.
• Mejor conocimiento de la enfermedad, de las complicaciones y de las situaciones de alarma.
• Dieta.
• Actividad física.
• Higiene personal.
• Autocontrol y tratamiento; tiras para sangre u orina, antidiabéticos orales o insulina.

(Entrada basada en los apuntes de la asignatura ENFERMERÍA COMUNITARIA II. Profesor: Carlos Fernández González. Escuela Universitaria de Enfermería. USC).