SUGERENCIAS PARA EL CUIDADO DE PIES EN PACIENTES DIABÉTICOS

Imprimir

1. Atenderse la diabetes.
• Trabajar con un equipo de atención de la salud para mantener el nivel de glucemia dentro de un rango normal.
2. Revisarse los pies descalzos todos los días.
• Verificar que no tengan heridas, ampollas, manchas enrojecidas ni hinchazón.
• Utilizar un espejo para revisar la planta de los pies o pedir la ayuda de un familiar en caso de problemas visuales.
• Verificar cambios de temperatura.
3. Lavarse los pies todos los días.
• Utilizar agua tibia, no caliente.
• Secarse bien los pies, asegurarse de hacerlo entre los dedos.
• No remojarse los pies.
• No probar la temperatura del agua con los pies; utilizar un termómetro o el codo.
4. Mantener la piel suave y tersa.
• Frotar una capa delgada de crema para la piel en la parte superior y en la planta, pero no entre los dedos.
5. Suavizar callos y callosidades.
• Utilizar piedra pómez.
6. Recortar los uñas de los dedos cada semana o cuando se requiera.
• Recortar rectas las uñas de los dedos de los pies y limar los; bordes con una lima para uñas, metálica o de cartón.
7. Usar calzado y calcetín en todo momento.
• Nunca caminar descalzo.
• Usar calzado cómodo, del tamaño adecuado, que proteja los
pies.
• Sentir el interior del calzado antes de ponérselo cada vez para asegurarse de que el forro no está arrugado ni hay objetos en su interior.
8. Proteger los pies del calor y del frío.
• Usar calzado en la playa o sobre el pavimento caliente.
• Utilizar calcetines por la noche si se enfrían los pies.
9. Mantener el flujo sanguíneo en los pies.
• Levantar los pies al sentarse.
• Mover los dedos de los píes y los tobillos hacia arriba y hacia abajo durante 5 min, dos a tres veces al día.
• No cruzar las piernas por largos periodos.
• No fumar.
10. Consulte a su médico.
• Pedir al médico que revise los pies desnudos e investigue si hay posibilidades de sufrir problemas serios. Recuerde que podría no sentir el dolor de una lesión.
• Llamar al médico de inmediato si una herida, llaga, ampolla o contusión en el pie no empieza a cicatrizar después de un día.
• Siga los consejos de su médico sobre el cuidado de los pies.
• No se automedique ni utilice remedios caseros o medicamentos de venta libre para tratar los problemas de los pies.

(EXTRAÍDO DE: Brunner y Suddarth. ENFERMERÍA MEDICOQUIRÚRGICA VOL. I; 10ª Edición. McGraw Hill. Suzanne C. Smeltzer; Brenda G. Bare. Página 1306)